Squat al multipower

26 novembre 2014 benessere 0

Il multipower è la macchina da palestra che non aiuta ad avere consapevolezza del carico sollevato, permettendo di caricare, soprattutto nei parziali, un carico abnorme. Per capire meglio questa affermazione, concentrimoci sulla tecnica dello squat. Se facessimo una rapida ricerca in google sull’argometno “squat + macchina multipower”, ovviamente appariranno decine di articoli sull’argomento. Non è …

Continua a leggere