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Che cos’è un attacco di panico?

26 gennaio 2015 benessere 0

Un attacco di panico è un’esperienza improvvisa di intensa paura, la percezione viva che qualcosa di terribile stia per accadere, accompagnato da alcuni tra i seguenti sintomi: a. sensazioni di asfissia; b. palpitazioni, cardiopalmo o tachicardia; c.dolore o fastidio al petto; d.sensazioni di sbandamento, di instabilità, di testa leggera o di svenimento; e.tremori fini o … Continue reading Che cos’è un attacco di panico?

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Depressione: il male oscuro

18 gennaio 2015 benessere 0

La depressione spesso si definisce come “il male oscuro” perchè non permette di vedere, non permette di sentire. Proprio come in una stanza buia, dove regna l’oscurità, la vista è limitata, a malapena si intravedono i pericoli e tutto appare spento, vuoto e pericoloso. Non vedere genera paura, angoscia, abbatte il nostro senso di efficacia … Continue reading Depressione: il male oscuro