1 Febbraio 2017

    “frutto del miracolo”, un aiuto per la dieta

    Fuori dall’europa viene utilizzata una bacca in grado di rendere dolce qualsiasi alimento. Tale bacca è una sorta di amplificatore…
    10 Marzo 2023

    Come Curare la Cistite in Poche Mosse: I Rimedi Più Efficaci

    La cistite è un’infiammazione delle vie urinarie causata da un’infezione batterica. Colpisce principalmente il 25-35% delle donne tra i 20…
    8 Ottobre 2022

    Cos’è la Dieta Mediterranea e come può aiutarti a perdere peso e vivere in salute

    Molti di voi hanno sentito parlare di questa dieta e si saranno chiesti cos’è la dieta mediterranea. Più che un semplice menù, è uno stile di vita basato sul…
    14 Giugno 2019

    Elimina la dipendenza con l’RTMS

    Sono sempre di più le persone che soffrono di disturbi dovuti a dipendenze (specialmente tossicodipendenti e ludopatie acute) che possono…
    11 Maggio 2022

    Pedonzia: l’importanza del dentista pediatrico per i bambini

    Con il termine pedonzia, o pedodonzia, si indica lo studio scientifico dei denti nei bambini e della loro relazione con gli…
    29 Giugno 2021

    Gomito del tennista: cos’è e come si interviene per ridurre il dolore

    Si sente spesso parlare di un’infiammazione chiamata ‘gomito del tennista’, anche se tecnicamente si tratta di epicondilite. Questa patologia ad…
    14 Giugno 2021

    Rooibos proprietà e benefici

    Il Rooibos (parola africana che significa arbusto rosso) è una bevanda ricavata da una pianta dell’Africa meridionale, chiamata anche tè rosso africano.…
    20 Marzo 2023

    Allergia al Polline: Cause, Sintomi e Trattamenti

    Occhi che lacrimano? Starnuti multipli? Con l’arrivo della primavera e la fioritura delle piante i pollini si diffondono nell’aria e…
    25 Gennaio 2023

    Alimentazione sana: tutto ciò che devi sapere per mantenerti in salute

    L’alimentazione sana è uno dei pilastri della salute e del benessere fisico e mentale. Un’alimentazione corretta e bilanciata è infatti…
    16 Novembre 2022

    Depressione: il male oscuro

    La depressione è una malattia comune che provoca una sensazione persistente di tristezza, perdita di interesse per le attività che…

    Migliora il fisico

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      4 Febbraio 2020

      Migliorare il rapporto massa magra e grassa

      Anche se la bilancia è uno strumento che ci indica se siamo in forma e ci aiuta a tenere sotto…
      Workout
      31 Marzo 2021

      Esercizi da fare a casa per restare in forma

      L’attività fisica è uno dei fattori essenziali per godere di una buona salute ma, se non si riesce a fare…
      Forma fisica
      24 Febbraio 2023

      HIIT, l’allenamento ad alta intensità che scolpisce il corpo

      L’allenamento ad alta intensità, generalmente chiamato HIIT (acronimo di High Intensity Interval Training) è un tipo di allenamento che sta…
      attrezzature sportive
      16 Ottobre 2023

      La Bilancia Impedenziometrica: Guida Completa su Come Funziona e a Cosa Serve

      La bilancia impedenziometrica è uno strumento sempre più diffuso e apprezzato da chi vuole tenere sotto controllo il proprio peso…
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      9 Novembre 2022

      Quali sono i migliori esercizi per perdere peso?

      Perdere peso è uno dei desideri più comuni tra le persone che vogliono migliorare la propria salute e il proprio…
      Forma fisica
      24 Settembre 2019

      Camminare per stare in forma e in salute

      Tra gli esercizi fisici si può menzionare il camminare per stare in forma. Chi non ha abbastanza tempo per andare…
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