Dr. Benessere
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Alimentazione
Alimentazione sana: la base della salute
L’organismo funziona come una macchina e, per funzionare, ha bisogno della “benzina” che deriva dal cibo che ingeriamo. Per questo…
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Salute
Come combattere le gambe stanche e pesanti
Le gambe stanche e pesanti sono un disturbo con cui, soprattutto le donne, devono fare i conti durante l’arco della…
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Prevenzione
Allergia al polline, come difendersi
Con l’arrivo della primavera e la fioritura delle piante i pollini si diffondono nell’aria colpendo chi soffre di allergia al…
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Rimedi naturali
Verga d’oro: proprietà e benefici
La verga d’oro, pianta officinale dalle molte propietà benefiche, viene utilizzata in erboristeria in quanto contiene numerosi principi attivi naturali…
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Esercizi
Come scolpire e rassodare i glutei
Come rassodare i glutei è uno dei quesiti dalle donne che desiderano un lato B da urlo anche per concedersi…
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Prevenzione
Parodontite: rimedi per curare la piorrea
Sono moltissimi gli italiani che ogni anno contraggono la parodontite, una malattia in grado di arrecare non pochi danni alla…
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Esercizi
Esercizi casalinghi per stare in forma
Mantenersi in forma effettuando esercizi casalinghi è possibile e lo si può fare anche senza attrezzi, bastano alcuni semplici esercizi…
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Alimentazione
Alimentazione prima dell’allenamento
Le energie che il corpo impiega per vivere vengono dall’alimentazione. Per questo motivo è importante l’alimentazione prima dell’allenamento. La molecola…
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Salute
Benefici dell’amore sulla salute
La giornata dedicata agli innamorati è arrivata, con il conseguente sfruttamento del più nobile dei sentimenti: l’amore!Tralasciando l’aspetto commerciale di…
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Lifestyle
Autostima: rimedi e consigli per migliorarla
Spesso passiamo dei momenti in cui l’autostima, fattore di grande importanza per migliorare il proprio benessere, ha dei cali preoccupanti.…
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