Dr. Benessere
- Alimentazione
Alimentazione prima dell’allenamento
Le energie che il corpo impiega per vivere vengono dall’alimentazione. Per questo motivo è importante l’alimentazione prima dell’allenamento. La molecola…
Read More » - Salute
Benefici dell’amore sulla salute
La giornata dedicata agli innamorati è arrivata, con il conseguente sfruttamento del più nobile dei sentimenti: l’amore!Tralasciando l’aspetto commerciale di…
Read More » - Lifestyle
Autostima: rimedi e consigli per migliorarla
Spesso passiamo dei momenti in cui l’autostima, fattore di grande importanza per migliorare il proprio benessere, ha dei cali preoccupanti.…
Read More » - Psicologia
Depressione post-partum: sintomi e cure
La depressione post-partum è una tipologia di disturbo che colpisce il 15-20% delle donne con sintomi di depressione o ansia…
Read More » - Cura del corpo
Punti neri: ecco come eliminarli
I punti neri sono uno dei più diffusi inestetismi dell’acne che si formano principalmente sul viso (fronte, naso e mento) ma…
Read More » - Alimentazione
Alimenti per attivare il metabolismo
Curare l’alimentazione è fondamentale per poter mantenere il peso forma e può essere utile conoscere gli alimenti per attivare il…
Read More » - Rimedi naturali
Mal di gola: rimedi naturali per curarlo
Il mal di gola (o faringite) è un’infiammazione acuta della faringe; questo fastidio può essere causato da virus o da…
Read More » - Alimentazione
Rimedi per depurarsi dopo le feste
Dimenticate i sensi di colpa dovuti agli eccessi a tavola dei giorni festivi perchè, con qualche semplice consiglio, è possibile…
Read More » - Salute
Alitosi: come avere l’alito fresco
Secondo le più recenti statistiche, circa il 50% della popolazione soffre di alitosi, campanello d’allarme legato ad una scarsa igiene…
Read More » - Rimedi naturali
10 erbe e spezie amiche della salute
L’uso di erbe e spezie è stato incredibilmente importante nel corso della storia e, molto prima dell’uso culinario, la scienza…
Read More »
