Workout

Con il termine workout, che in inglese significa semplicemente allenamento, si vuole indicare una sessione di allenamento per raggiungere un obiettivo.

Qui troverete programmi di allenamento ed esercizi che, abbinati ad una dieta equilibrata, vi aiuteranno a mantenervi in forma e rendere migliore la silhouette, lo stato fisico per rafforzare i muscoli ritrovare il benessere e la forma fisica.

 

Back to top button