9 Febbraio 2022

    Come eliminare i punti neri

    Come eliminare i punti neri? I punti neri sono uno dei più diffusi inestetismi dell’acne che si formano principalmente sul viso…
    27 Giugno 2022

    Mal di schiena da postura scorretta: le possibili cause

    Purtroppo tantissime persone soffrono di disturbi alla schiena a causa della postura scorretta. Se si tengono le spalle incurvate, il…
    31 Marzo 2021

    Esercizi da fare a casa per restare in forma

    L’attività fisica è uno dei fattori essenziali per godere di una buona salute ma, se non si riesce a fare…
    11 Febbraio 2019

    Autostima: rimedi e consigli per migliorarla

    Spesso passiamo dei momenti in cui l’autostima, fattore di grande importanza per migliorare il proprio benessere, ha dei cali preoccupanti.…
    6 Gennaio 2023

    Dolori cervicali: esercizi per evitarli

    I dolori cervicali sono una delle principali cause di mal di testa e sono spesso accompagnati da sintomi come dolore…
    29 Giugno 2022

    Spuntini pre Workout: i migliori alimenti da consumare prima dell’allenamento

    Come la maggior parte dei frequentatori di palestre saprà, gli spuntini pre workout hanno lo scopo di fornire al corpo…
    30 Gennaio 2020

    Dentista a Roma, ecco come trovare un buon professionista

    Scegliere un dentista può essere più difficile di quello che si pensa. Infatti, il medico è una figura professionale che…
    1 Febbraio 2017

    “frutto del miracolo”, un aiuto per la dieta

    Fuori dall’europa viene utilizzata una bacca in grado di rendere dolce qualsiasi alimento. Tale bacca è una sorta di amplificatore…
    27 Ottobre 2022

    Perdere peso camminando: una semplice guida per iniziare

    Perdere peso camminando è veramente possibile? Camminare è un’attività che porta benefici al corpo ed è consigliato a chi non…
    28 Settembre 2017

    Balanite da candida: sintomi, cause e cura

    La balanite da candida consiste in un’infezione da funghi abbastanza diffusa. Non si tratta di una patologia grave ma è abbastanza fastidiosa…

    Migliora il fisico

      Forma fisica
      9 Novembre 2022

      Quali sono i migliori esercizi per perdere peso?

      Perdere peso è uno dei desideri più comuni tra le persone che vogliono migliorare la propria salute e il proprio…
      Workout
      22 Marzo 2021

      Come rassodare il sedere per avere un lato B da urlo

      Chi non vorrebbe un lato B da urlo? Come rassodare il sedere per avere un sedere perfetto ed indossare qualsiasi…
      Forma fisica
      24 Settembre 2019

      Camminare per stare in forma e in salute

      Tra gli esercizi fisici si può menzionare il camminare per stare in forma. Chi non ha abbastanza tempo per andare…
      attrezzature sportive
      16 Ottobre 2023

      La Bilancia Impedenziometrica: Guida Completa su Come Funziona e a Cosa Serve

      La bilancia impedenziometrica è uno strumento sempre più diffuso e apprezzato da chi vuole tenere sotto controllo il proprio peso…
      Forma fisica
      24 Febbraio 2023

      HIIT, l’allenamento ad alta intensità che scolpisce il corpo

      L’allenamento ad alta intensità, generalmente chiamato HIIT (acronimo di High Intensity Interval Training) è un tipo di allenamento che sta…
      attrezzature sportive
      23 Febbraio 2024

      I Fitness Tracker ci motivano davvero a fare più esercizio? La scienza dice di sì

      Si chiamano fitness tracker e sono braccialetti che, oltre ad essere degli orologi, monitorano passi, calorie bruciate, alimentazione e qualità del…
      Back to top button