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Alimentazione
La dieta per la salute dei denti
C’è una stretta correlazione tra alimentazione e la salute dei denti: molti alimenti sono utili per rimineralizzare i denti, altri…
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Psicologia
Delegare per evitare lo stress
Essere multi-tasking è un’attitudine che spinge a fare o a pensare più cose contemporaneamente ma spesso imparare a delegare porta ad…
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Salute
Carne e cancro: cosa dicono gli studi
Da diversi anni, gli studiosi mettono in guardia contro la cottura alla griglia, dicendo che può compromettere la nostra salute,…
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Nutrizione
Fitosteroli contro il colesterolo
Per abbassare i valori del colesterolo cattivo (LDL) nel sangue è fondamentale seguire una dieta sana ed equilibrata. L’obiettivo possiamo…
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Nutrizione
Rigenerarsi contro lo stress
Il benessere fisico è una conquista quotidiana e una dieta rigenerante un percorso obbligato per riacquistare la vitalità. Rigenerarsi contro…
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Salute
Gestire le prime settimane di gravidanza
Durante le prime settimane di gravidanza una donna si rende conto di aspettare un bambino quando ha avuto dei rapporti…
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Healthy Lifestyle
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Consigli
Alimentazione prima dell’allenamento
Le energie che il corpo impiega per vivere vengono dall’alimentazione. Per questo motivo è importante l’alimentazione prima dell’allenamento. La molecola…
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Salute
Benefici dell’amore sulla salute
La giornata dedicata agli innamorati è arrivata, con il conseguente sfruttamento del più nobile dei sentimenti: l’amore!Tralasciando l’aspetto commerciale di…
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Lifestyle
Autostima: rimedi e consigli per migliorarla
Spesso passiamo dei momenti in cui l’autostima, fattore di grande importanza per migliorare il proprio benessere, ha dei cali preoccupanti.…
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Nutrizione
Cos’è il residuo fisso
Oltre all’idratazione l’acqua è importante in generale per tutte le funzioni vitali dell’organismo. Ma c’è un termine scritto nelle etichette…
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Salute
L’importanza della ecografia tiroidea
La Settimana Mondiale della Tiroide si è svolta quest’anno dal 23 al 27 maggio ed è stata l’occasione per approfondire…
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Nutrizione
Glucomannano: proprieta e benefici
Immagina un prodotto di origine vegetale che sia in grado di assorbire 100 volte il suo peso in acqua, creando…
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