Psicologia

Depressione post partum: sintomi e cure

La gioia per il nuovo arrivato, in molte donne, viene sostituita da un problema spesso sottovalutato

La depressione post partum è una tipologia di disturbo dell’umore; questa depressione colpisce circa il 20% delle donne dopo il parto.

L’attesa lunga nove mesi è finita, la gioia dell’arrivo del bambino rende tutti felici. In alcuni casi la neomamma potrebbe provare malinconia, primo sintomo del baby blues, conosciuto anche come depressione post partum.

Depressione post partum: i sintomi

Le cose che una volta davano piacere alla neo mamma non sono più divertenti o interessanti. Ha difficoltà a concentrarsi e a prendere decisioni. Vi sono disturbi nel sonno, nell’appetito e nell’interesse sessuale.
In alcuni casi, ci sono pensieri di suicidio.

Molte donne riferiscono di sentirsi “disconnesse” dal loro bambino e alcune si preoccupano addirittura che possano far del male al proprio bimbo. Sentimenti di disperazione, impotenza e inutilità le immobilizzano. Molte si sentono in colpa per non poter amare il loro piccolo, il che le fa sentire ancora più inadeguate

In alcuni casi, le donne sviluppano delusioni psicotiche, pensando che il loro bambino sia posseduto o abbia poteri speciali e spaventosi. Purtroppo, in alcuni casi, la psicosi include le allucinazioni di comando per uccidere il bambino.

Chi sviluppa la depressione post partum

Ci sono una serie di problemi che contribuiscono al rischio di una donna di sviluppare questa patologia:

  • Una diagnosi preventiva di depressione maggiore. Fino al 30% delle donne che hanno avuto un episodio di depressione maggiore sviluppano anche la depressione post partum.
  • Avere un parente che abbia sofferto di depressione sembra essere un fattore che contribuisce.
  • Mancanza di educazione su cosa aspettarsi realisticamente da se stessa o dal bambino. Le madri adolescenti che idealizzavano ciò che significherebbe avere un bambino da amare con scarso apprezzamento per il lavoro svolto sono particolarmente vulnerabili.
  • Mancanza di un adeguato sistema di supporto. Incapace di rivolgersi a qualcuno per un aiuto pratico o un supporto emotivo, una nuova mamma vulnerabile può essere facilmente sopraffatta.
  • Una gravidanza o una nascita che ha avuto complicazioni, soprattutto se la madre e il bambino dovevano essere separati dopo la nascita in modo che l’uno o l’altro si riprendessero. Ciò può intralciare il normale legame tra madre e figlio.
  • Vivere altri stress. Anche le neomamme che hanno a che fare con lo stress finanziario, una relazione instabile con il padre del bambino, problemi familiari o isolamento sono più vulnerabili.
  • Nascite multiple, parti gemellari che richiedono sforzi emotivi e pratici.
  • Un aborto.

Cosa fare

Nei casi del normale baby blues, spesso tutti i bisogni di una nuova mamma sono legati alla “rassicurazione” e ad un po ‘più di aiuto pratico.

Coinvolgere il papà per essere più utile, unirsi a un gruppo di supporto per i nuovi genitori, o trovare altre fonti di supporto in modo che la mamma possa riposare e sviluppare più fiducia nel suo istinto materno e abilità può rimettere le cose in carreggiata.

Come in ogni altra situazione stressante o impegnativa, la nuova genitorialità migliora quando i genitori mangiano bene, dormono abbastanza e fanno attività fisica. Gli amici e la famiglia possono aiutare offrendo di prendere in consegna con il bambino per un’ora o così in modo che i genitori possano fare un pisolino, o facendo da babysitter ai fratelli per dare ai genitori il tempo di concentrarsi sul bambino senza sentirsi in colpa .

La depressione postpartum, tuttavia, è una condizione grave che richiede più di sonnellini e attenzione premurosa. Se il problema si è protratto oltre alcune settimane e non ha risposto a supporto e aiuto, la madre dovrebbe prima essere valutata per una condizione medica. A volte una carenza di vitamine o un altro problema non diagnosticato è un fattore che contribuisce.

Il trattamento cognitivo comportamentale di uno psicologo sembra essere particolarmente utile. Dal momento che le donne che hanno sperimentato la depressione post-partum sono vulnerabili ad avere un altro episodio di depressione nella loro vita, è bene stabilire un rapporto con un consulente di salute mentale per rendere più facile per cercare aiuto se è necessario in futuro. Se la madre ha avuto pensieri di suicidio o infanticidio, il terapeuta può aiutare la famiglia a imparare come proteggerli entrambi.

Se il centro di parto o l’ospedale offre un gruppo di sostegno , la nuova mamma e papà dovrebbe essere incoraggiata a provarlo. Infine, a volte farmaci psicotropi sono indicati per alleviare la depressione.

Depressione post partum: sintomi e cure ultima modifica: 2019-02-08T11:14:12+01:00 da Dr. Benessere
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