Dr. Benessere
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Quanto bisogna dormire per stare bene?
Le nuove linee guida della National Sleep Foundation: materassi confortevoli, lenzuola pulite, poca luce, stanza tiepida. E ore di sonno…
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Sedere alto e sodo: come scolpire e rassodare i glutei
Avere un sedere alto e sodo è il sogno delle donne che desiderano rassodare i glutei per avere un lato…
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Crossfit, cos’è e quali sono i suoi benefici
Avete mai sentito parlare di crossfit? Il CrossFit è una disciplina motoria nata negli Stati Uniti nel 1970 ma diventatapiù…
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Migliorare il rapporto massa magra e grassa
Anche se la bilancia è uno strumento che ci indica se siamo in forma e ci aiuta a tenere sotto…
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Dentista a Roma, ecco come trovare un buon professionista
Scegliere un dentista può essere più difficile di quello che si pensa. Infatti, il medico è una figura professionale che…
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Denti storti? Invisalign a Roma per risolvere il problema
Avere denti storti può creare un problema estetico e di scarsa autostima nelle persone. Ecco perché vi sono molti pazienti…
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Dentista per bambini a Roma, come scegliere quello migliore
Andare dal dentista è necessario, ma a volte può diventare un evento molto drammatico per un bambino. Quando un bambino…
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Impianti dentali Roma, ecco i diversi tipi tra cui scegliere
L’implantologia è un settore dentistico che permette di avere finalmente i denti fissi, così da potersi garantire un’ottima masticazione, ma…
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Fisico da modella, come ottenerlo
Nei più importanti social network, da Facebook ad Instagram, è pieno di foto di fitness model dal fisico perfetto, seguite…
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Fitness tracker: cosa sono e come usarli per l’attività fisica
Si chiamano fitness tracker e sono braccialetti che, oltre ad essere degli orologi, monitorano passi, calorie bruciate, alimentazione e qualità del…
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