Dr. Benessere
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Consigli
Alimentazione prima dell’allenamento
Le energie che il corpo impiega per vivere vengono dall’alimentazione. Per questo motivo è importante l’alimentazione prima dell’allenamento. La molecola…
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Salute
Benefici dell’amore sulla salute
La giornata dedicata agli innamorati è arrivata, con il conseguente sfruttamento del più nobile dei sentimenti: l’amore!Tralasciando l’aspetto commerciale di…
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Lifestyle
Autostima: rimedi e consigli per migliorarla
Spesso passiamo dei momenti in cui l’autostima, fattore di grande importanza per migliorare il proprio benessere, ha dei cali preoccupanti.…
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Psicologia
Depressione post partum: sintomi e cure
La depressione post partum è una tipologia di disturbo dell’umore; questa depressione colpisce circa il 20% delle donne dopo il…
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Cura del corpo
Punti neri: ecco come eliminarli
I punti neri, conosciuti anche come comedoni aperti, sono uno dei più diffusi inestetismi dell’acne che si formano principalmente sul viso…
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Alimentazione
Alimenti per attivare il metabolismo
Curare l’alimentazione è fondamentale per poter mantenere il peso forma e può essere utile conoscere gli alimenti per attivare il…
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Rimedi naturali
Mal di gola: rimedi naturali per curarlo
Il mal di gola (o faringite) è un’infiammazione acuta della faringe; questo fastidio può essere causato da virus o da…
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Alimentazione
Rimedi per depurarsi dopo le feste
Dimenticate i sensi di colpa dovuti agli eccessi a tavola di questi giorni perchè con qualche semplice consiglio è possibile…
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Salute
Alitosi: come avere l’alito fresco
Secondo le più recenti statistiche, circa il 50% della popolazione soffre di alitosi, campanello d’allarme legato ad una scarsa igiene…
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Rimedi naturali
10 erbe e spezie amiche della salute
L’uso di erbe e spezie è stato incredibilmente importante nel corso della storia e, molto prima dell’uso culinario, la scienza…
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