9 Gennaio 2023

    Come eliminare le smagliature

    Le smagliature sono delle piccole cicatrici che si formano sulla pelle in seguito a uno strappo delle fibre elastiche che…
    22 Febbraio 2023

    Come curare l’alitosi: cause, sintomi e rimedi per eliminare l’alito cattivo

    L’alitosi, conosciuta anche come alito cattivo, è una condizione in cui l’alito ha un odore sgradevole persistente causando imbarazzo e…
    17 Giugno 2019

    Banana proprietà e benefici

    La banana è uno dei frutti più nutrienti: dona energia preziosa al corpo ed è ricca di potassio, vitamine e…
    24 Gennaio 2020

    Denti storti? Invisalign a Roma per risolvere il problema

    Avere denti storti può creare un problema estetico e di scarsa autostima nelle persone. Ecco perché vi sono molti pazienti…
    14 Febbraio 2019

    I benefici dell’amore sulla salute che tutti dovrebbero conoscere

    La giornata dedicata agli innamorati è arrivata, con il conseguente sfruttamento del più nobile dei sentimenti: l’amore!Tralasciando l’aspetto commerciale di…
    6 Marzo 2020

    Crossfit, cos’è e quali sono i suoi benefici

    Avete mai sentito parlare di crossfit? Il CrossFit è una disciplina motoria nata negli Stati Uniti nel 1970 ma diventatapiù…
    30 Maggio 2019

    Onde d’urto cosa sono e perché sono usate in terapia

    La terapia onde d’urto è una tecnica, introdotta in medicina agli inizi degli anni ’80, utilizzata soprattutto in fisioterapia per…
    24 Febbraio 2023

    HIIT, l’allenamento ad alta intensità che scolpisce il corpo

    L’allenamento ad alta intensità, generalmente chiamato HIIT (acronimo di High Intensity Interval Training) è un tipo di allenamento che sta…
    3 Febbraio 2023

    Vitamina D: i Benefici per la Salute, le Fonti Alimentari e il Dosaggio Giornaliero

    La vitamina D, chiamata anche la vitamina del sole, è un nutriente essenziale che gioca un ruolo importante nella nostra salute e…
    26 Marzo 2019

    Come combattere le gambe stanche e pesanti

    Le gambe stanche e pesanti sono un disturbo con cui, soprattutto le donne, devono fare i conti durante l’arco della…

    Migliora il fisico

      Workout
      31 Marzo 2021

      Esercizi da fare a casa per restare in forma

      L’attività fisica è uno dei fattori essenziali per godere di una buona salute ma, se non si riesce a fare…
      Workout
      6 Gennaio 2023

      Dolori cervicali: esercizi per evitarli

      I dolori cervicali sono una delle principali cause di mal di testa e sono spesso accompagnati da sintomi come dolore…
      attrezzature sportive
      23 Febbraio 2024

      I Fitness Tracker ci motivano davvero a fare più esercizio? La scienza dice di sì

      Si chiamano fitness tracker e sono braccialetti che, oltre ad essere degli orologi, monitorano passi, calorie bruciate, alimentazione e qualità del…
      attrezzature sportive
      16 Ottobre 2023

      La Bilancia Impedenziometrica: Guida Completa su Come Funziona e a Cosa Serve

      La bilancia impedenziometrica è uno strumento sempre più diffuso e apprezzato da chi vuole tenere sotto controllo il proprio peso…
      Forma fisica
      24 Febbraio 2023

      HIIT, l’allenamento ad alta intensità che scolpisce il corpo

      L’allenamento ad alta intensità, generalmente chiamato HIIT (acronimo di High Intensity Interval Training) è un tipo di allenamento che sta…
      Forma fisica
      4 Febbraio 2020

      Migliorare il rapporto massa magra e grassa

      Anche se la bilancia è uno strumento che ci indica se siamo in forma e ci aiuta a tenere sotto…
      Back to top button