8 Febbraio 2023

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    L’importanza dei carboidrati nella dieta non può essere sottovalutata. Questi nutrienti sono una fonte fondamentale di energia per il nostro…
    14 Febbraio 2019

    I benefici dell’amore sulla salute che tutti dovrebbero conoscere

    La giornata dedicata agli innamorati è arrivata, con il conseguente sfruttamento del più nobile dei sentimenti: l’amore!Tralasciando l’aspetto commerciale di…
    14 Giugno 2021

    Rooibos proprietà e benefici

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    9 Gennaio 2023

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    17 Aprile 2020

    #IORESTOACASA: videoconsulto gratuito comodamente da casa

    A causa della situazione che stiamo affrontando e per contrastare la diffusione del coronavirus gli spostamenti devono essere ridotti al…
    21 Luglio 2018

    Come difendersi da dermatite seborroica

    La dermatite seborroica si manfesta nel 5% circa della popolazione, prevalentemente maschi, e si presenta con chiazze e arrossamenti che colpisce zone ricche di ghiandole…
    22 Novembre 2021

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    Perché il Cbd fa bene? Quando parliamo di Cbd stiamo facendo riferimento a una sostanza che è sempre più sulla…
    1 Gennaio 2018

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    10 Marzo 2023

    Cistite: sintomi, cause, cura e prevenzione

    La cistite è un’infiammazione delle vie urinarie causata da un’infezione batterica. Colpisce principalmente il 25-35% delle donne tra i 20…
    29 Giugno 2021

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    Si sente spesso parlare di un’infiammazione chiamata ‘gomito del tennista’, anche se tecnicamente si tratta di epicondilite. Questa patologia ad…

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      24 Febbraio 2023

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      L’allenamento ad alta intensità, generalmente chiamato HIIT (acronimo di High Intensity Interval Training) è un tipo di allenamento che sta…
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      6 Gennaio 2023

      Dolori cervicali: esercizi per evitarli

      I dolori cervicali sono una delle principali cause di mal di testa e sono spesso accompagnati da sintomi come dolore…
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      24 Settembre 2019

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      Tra gli esercizi fisici si può menzionare il camminare per stare in forma. Chi non ha abbastanza tempo per andare…
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      31 Marzo 2021

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      L’attività fisica è uno dei fattori essenziali per godere di una buona salute ma, se non si riesce a fare…
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      22 Marzo 2021

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      Chi non vorrebbe un lato B da urlo? Come rassodare il sedere per avere un sedere perfetto ed indossare qualsiasi…
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      2 Settembre 2019

      Fitness tracker: cosa sono e come usarli per l’attività fisica

      Si chiamano fitness tracker e sono braccialetti che, oltre ad essere degli orologi, monitorano passi, calorie bruciate, alimentazione e qualità del…
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