8 Febbraio 2019
Depressione post-partum: sintomi e cure
La depressione post-partum è una tipologia di disturbo che colpisce il 15-20% delle donne con sintomi di depressione o ansia…
2 Maggio 2019
La funzione dei carboidrati nella dieta
Tutti sanno quanto sia importante prestare attenzione al proprio peso corporeo e molte delle persone vedono come “nemici” i carboidrati…
7 Gennaio 2019
Come depurarsi dopo le feste
Dimenticate i sensi di colpa dovuti agli eccessi a tavola dei giorni festivi perchè, con qualche semplice consiglio, è possibile…
15 Gennaio 2016
La dieta per la salute dei denti
C’è una stretta correlazione tra alimentazione e la salute dei denti: molti alimenti sono utili per rimineralizzare i denti, altri…
18 Marzo 2020
Quanto bisogna dormire per stare bene?
Le nuove linee guida della National Sleep Foundation: materassi confortevoli, lenzuola pulite, poca luce, stanza tiepida. E ore di sonno…
30 Gennaio 2020
Dentista a Roma, ecco come trovare un buon professionista
Scegliere un dentista può essere più difficile di quello che si pensa. Infatti, il medico è una figura professionale che…
14 Febbraio 2019
Benefici dell’amore sulla salute
La giornata dedicata agli innamorati è arrivata, con il conseguente sfruttamento del più nobile dei sentimenti: l’amore!Tralasciando l’aspetto commerciale di…
25 Maggio 2020
Alimentazione sana: la base della salute
Un’alimentazione sana è fondamentale per la salute in ogni fase della vita. Una corretta nutrizione, associata ad uno stile di vita…
24 Settembre 2019
Camminare per stare in forma e in salute
Camminare fa bene e, se eseguito con regolarità, può rivelarsi un vero e proprio esercizio fisico per stare in forma.…
28 Gennaio 2019
Punti neri: ecco come eliminarli
I punti neri sono uno dei più diffusi inestetismi dell’acne che si formano principalmente sul viso (fronte, naso e mento) ma…
