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Come scolpire e rassodare i glutei
Come rassodare i glutei è uno dei quesiti dalle donne che desiderano un lato B da urlo anche per concedersi…
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Prevenzione
Parodontite: rimedi per curare la piorrea
Sono moltissimi gli italiani che ogni anno contraggono la parodontite, una malattia in grado di arrecare non pochi danni alla…
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Esercizi casalinghi per stare in forma
Mantenersi in forma effettuando esercizi casalinghi è possibile e lo si può fare anche senza attrezzi, bastano alcuni semplici esercizi…
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Alimentazione prima dell’allenamento
Le energie che il corpo impiega per vivere vengono dall’alimentazione. Per questo motivo è importante l’alimentazione prima dell’allenamento. La molecola…
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Salute
Benefici dell’amore sulla salute
La giornata dedicata agli innamorati è arrivata, con il conseguente sfruttamento del più nobile dei sentimenti: l’amore!Tralasciando l’aspetto commerciale di…
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Autostima: rimedi e consigli per migliorarla
Spesso passiamo dei momenti in cui l’autostima, fattore di grande importanza per migliorare il proprio benessere, ha dei cali preoccupanti.…
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Psicologia
Depressione post-partum: sintomi e cure
La depressione post-partum è una tipologia di disturbo che colpisce il 15-20% delle donne con sintomi di depressione o ansia…
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Cura del corpo
Punti neri: ecco come eliminarli
I punti neri sono uno dei più diffusi inestetismi dell’acne che si formano principalmente sul viso (fronte, naso e mento) ma…
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La Creatina: utilizzo e consigli
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Residuo fisso: cosa c’è nell’acqua che beviamo
L’acqua è l’elemento principale del nostro organismo e, oltre all’idratazione, è importante in generale per tutte le funzioni vitali. Ma…
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Alimentazione
I carboidrati nell’alimentazione
Tutti sanno quanto sia importante prestare attenzione al proprio peso corporeo. Riuscendo infatti a mantenersi sempre nel proprio peso forma,…
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