Dr. Benessere
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Alimentazione
La dieta per la salute dei denti
C’è una stretta correlazione tra alimentazione e la salute dei denti: molti alimenti sono utili per rimineralizzare i denti, altri…
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Psicologia
Delegare per evitare lo stress
Essere multi-tasking è un’attitudine che spinge a fare o a pensare più cose contemporaneamente ma spesso imparare a delegare porta ad…
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Salute
Carne e cancro: cosa dicono gli studi
Da diversi anni, gli studiosi mettono in guardia contro la cottura alla griglia, dicendo che può compromettere la nostra salute,…
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Nutrizione
Fitosteroli contro il colesterolo
Per abbassare i valori del colesterolo cattivo (LDL) nel sangue è fondamentale seguire una dieta sana ed equilibrata. L’obiettivo possiamo…
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Nutrizione
Rigenerarsi contro lo stress
Il benessere fisico è una conquista quotidiana e una dieta rigenerante un percorso obbligato per riacquistare la vitalità.
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Salute
Gestire le prime settimane di gravidanza
Durante le prime settimane di gravidanza una donna si rende conto di aspettare un bambino quando ha avuto dei rapporti…
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Salute
L’importanza della vitamina D
La vitamina D, chiamata anche la vitamina del sole, è la chiave per la salute delle ossa e del sistema immunitario; ma…
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Nutrizione
Curry: i benefici per la salute
Il curry è un mix di spezie utilizzate per insaporire numerosi piatti dal gusto orientale ed è tipico della cucina…
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Prevenzione
Rischio di Parkinson: ridurlo con il cibo
Uno studio di un gruppo di ricercatori ha dimostrato che la nicotina, presente in basse quantità in alcuni alimenti, può…
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