Delegare per evitare lo stress
    5 Gennaio 2016

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    Essere multi-tasking è un’attitudine che spinge a fare o a pensare più cose contemporaneamente ma spesso imparare a delegare porta ad…
    Rimedi per depurarsi dopo le feste
    7 Gennaio 2019

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    Dimenticate i sensi di colpa dovuti agli eccessi a tavola dei giorni festivi perchè, con qualche semplice consiglio, è possibile…
    Alitosi: come avere l’alito fresco
    9 Novembre 2018

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    Secondo le più recenti statistiche, circa il 50% della popolazione soffre di alitosi, campanello d’allarme legato ad una scarsa igiene…
    Banana: proprietà, benefici e controindicazioni
    17 Giugno 2019

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    La banana è uno dei frutti più nutrienti: dona energia preziosa al corpo ed è ricca di potassio, vitamine e…
    Dieta per bambini, è giusto farla?
    31 Gennaio 2017

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    Spesso le mamme, vedendo la corporatura dei figli, si chiedono se è giusto far seguire una dieta per bambini; la risposta…
    Grassi: questi nove fanno bene
    1 Febbraio 2018

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    L’importanza della vitamina D
    2 Febbraio 2015

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    Come scolpire e rassodare i glutei
    12 Marzo 2019

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    30 Maggio 2019

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    La terapia onde d’urto è una tecnica, introdotta in medicina agli inizi degli anni ’80, utilizzata soprattutto in fisioterapia per…
    Rigenerarsi contro lo stress
    12 Giugno 2015

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    Il benessere fisico è una conquista quotidiana e una dieta rigenerante un percorso obbligato per riacquistare la vitalità.

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